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问题更新日期：2024-11-20 12:24:18
问题描述
增强记忆力补脑的食物有哪些急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物，有助于增强记忆力。
2. 芝麻：芝麻富含维生素E，有助于正常的神经功能，改善记忆力。
3. 小麦胚芽：小麦胚芽含有丰富的维生素B、D、E，有助于增强智力，改善记忆力。
4. 大豆：大豆含有大量的抗氧化剂，有助于改善思维能力和记忆力。
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