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怎么样放松心情，缓解压力
问题更新日期：2024-11-09 14:43:09
问题描述
怎么样放松心情，缓解压力急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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我们可以去田间散步，更加可以爬山可以跑步，这样都可以放松心情，缓解压力。也可以和朋友喝酒聊天，说说心里话，这样都可以让自己的心情得到很好的释放，可以让自己更好的调整目前的状态。
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