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提高学生记忆力吃什么保健品好
问题更新日期：2024-11-06 02:19:20
问题描述
提高学生记忆力吃什么保健品好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
增强记忆力的营养品排名：
脑磷脂：是构成神经元的重要成分，有助于增强大脑功能和记忆力。
脑白金：含有多种对大脑有益的物质，如卵磷脂和DHA，可提高记忆力和注意力。
钙：对大脑发育和认知功能的提高有重要作用。
铁：缺铁会影响大脑功能，增加记忆力问题的风险。
维生素B族：尤其是维生素B12和叶酸，对提高记忆力和注意力有帮助。
但是应当注意，营养品只是帮助，还需要注意饮食均衡，合理安排作息时间，以及积极锻炼身体。
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