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问题更新日期：2024-07-11 04:04:11
问题描述
问一个人练太极推手的方法希望能解答下
- 精选答案
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微微闭眼，用意念创造一个假想敌，动作一定要慢。
单人练习主要是找发力的感觉。
老师傅们常讲一句话， 练拳时无敌似有敌；实战时有敌似无敌！
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