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十五岁胖男孩怎样变帅
问题更新日期：2024-06-23 05:00:12
问题描述
十五岁胖男孩怎样变帅，麻烦给回复
- 精选答案
-
胖男孩不担心呦，要有良好的习惯和毅力才能变帅的。
首先控制饮食，因为是长身体阶段，我说的是控制零食，尤其甜食不要吃。低脂肪，钙质多的食品要多补充，因为这些是长个子的条件，个子高了，人就会瘦，看上去当然会帅唷。
其次，多锻炼身体，尤其必要的有氧运动要坚持经常。锻炼身体，有助于长个，胖子会变成瘦子，帅不是梦想。
还有，多看书，加强修养，内在的美会使你变得帅起来！
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