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减脂期可以吃五谷渔粉吗
问题更新日期：2024-05-13 10:28:01
问题描述
减脂期可以吃五谷渔粉吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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不可以吃，五谷渔粉本身属于一种鱼粉和米粉混合在一块，添加鱼肉之后制作而成的食物。
它的热量比较高，每100克五谷鱼粉中含有180大卡左右的热量，味道比较鲜美，营养价值比较丰富。吃了之后可以有效的促进食欲，并且可以补充丰富的胶原蛋白和蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，还可以促进食欲，有利于肠道蠕动。但是，想要减肥的小可爱，还是要控制自己呀！！
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