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馒头和馄饨哪个升糖快

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问题更新日期:2024-05-07 19:39:50

问题描述

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馒头升糖快。

馒头的成分是面粉,面粉中含有85%——92%的淀粉,淀粉按照营养素分类就是糖,而馄饨的成分是面粉、肉类,肉类中喊她。比较少,所以馄饨的含糖量就比馒头少。所以