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打球手戳了怎么办
问题更新日期：2024-03-18 12:38:07
问题描述
打球手戳了怎么办，麻烦给回复
- 精选答案
-
先冷敷，24小时后热敷，有时间做按摩，忍着痛也要活动，这样恢复的快。
没有完全好之前，如果打球，记得用胶布固定一下，防止再次受伤。打球注意问题：
1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料。
2、不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行。
3、注意保护自己的身体，常带护具。
4、选好场地，打球最好选择塑胶场地。
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