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不吃荤菜对人有影响吗
问题更新日期：2024-03-18 12:32:00
问题描述
不吃荤菜对人有影响吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
不吃荤菜对人体有一定影响。
荤菜中含大量蛋白质以及丰富的维生素，长期不食用荤菜会导致人体蛋白质以及维生素摄入量不足，导致人体的免疫力下降、身体虚弱、贫血等。因此平常饮食注意做到荤素搭配。
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